تعريف الخصل وتكوينها
خصلنا هي عبارة عن خيوط مكونة من بروتين وهو صفة مميزة للثديات. يحدث نمو لهذي الخصلات في معظم أجزاء الجسم ، باستثناء مناطق مثل الشفتين وراحة اليدين وباطن القدمين. يمكن أن يكون لون شعر الإنسان أسود أو بني أو أشقر. هناك العديد من الظلال بين هذه الألوان. ينتج هذا الاختلاف عن نسب مختلفة من جزيئات الصباغ تسمى الميلانين يتكون شعر الإنسان أساسًا من بروتين والكيراتين ، مما يمنحه القوة والبنية للنمو من بصيلات في فروة رأسك.
 |
| طرق الحفاظ علي الشعر |
اسباب تدهور الحالة الحصية للشعر وفروة الرأس
- لا تعتمد صحة شعر الشخص على حالة أعضائه الداخلية فحسب ، بل تعتمد أيضًا على العوامل الخارجية. يمكن لعوامل مثل سوء التغذية والإجهاد المتكرر أن تؤثر سلبًا على جودة الشعر.
- إستخدام مواد كميائية علي الشعر تساعد علي إتلافة وتقصف الشعر
- عدم ترطيب الشعر وفروة الرأس بإستمرار
- التعرض للشمس لفترات كبيرة
- سبب مهم جدا لا أحد يأخذه بعين الإعتبار وهو جودة المياة اللتي تستحم بيها هل تمت معالجتها جيدا ؟ هل هي مياة صالحة من الأصل للنزول علي جسدك عامل مهم ويجب النظر والإهتمام به
- تصفيف الشعر بإستمرار بهواء ساخن أنت تقوم بتدمير شعرك بالبطئ
طرق الحفاظ علي صحة الشعر
إذا كنت قلقًا بشأن حالة شعرك ، فلا داعي للذعر. ستساعدك الخطوات التالية في التعامل معها والبدء في معالجة أي مشكلات قد تؤثر عليها.
- غسل شعرك بإستمرار
يضمن غسل شعرك بانتظام خلو فروة رأسك وشعرك من الأوساخ والزيوت الزائدة. ومع ذلك، يعتمد ذلك على نوع شعرك وتفضيلاتك الشخصية. إذا كان شعرك جافا للغاية، فقصر غسلك على مرتين في الأسبوع. إذا كان لديك فروة رأس دهنية، يمكن أن تزيد من عدد مرات الغسل والتنظيف لشعر
- استخدام الشامبو الخالي من المواد الكميائية
أنت حقا لا تستطيع السيطرة على جميع العوامل البيئية التي تضر شعرك، ولكن ما يمكنك السيطرة عليه هو نوع الشامبو الذي تستخدمه. اجعل الشامبو الخاص بك يحتوي علي اقل نسبة من المواد الكميائية، وأكثر صحة شعرك. إستخدم شامبو لطيف علي فروة رأسك
- عدم تنشيف وفرك فروة الرأس بشئ قاصي
يؤدي فرك فروة الرأس وتنشيفها بشئ قاصي وغير رطب إلي تدمير بصيلات الشعر وجعلها ضعيفة
- طريقة تمشيطك لشعرك لها عامل مهم
قم بإستخدام مشط واسع ومسنن لتمشيط شعرك ولا تستخدم مشط ذات سنون متقاربة حيث انه يعمل علي تساقط الشعر الشعر الرطب هش وعرضة للكسر. دع شعرك يجف ثم استخدمي مشطا واسع الأسنان لتنظيف شعرك. هذا النوع من يمنع تلف شعرك وتساقطه
- شرب المزيد من الماء
ترطيب الشعر وترطيب جسمك هو عامل مهم لشعر قوي ومتماسك ولامع. قد تستخدم منتجات وزيوت العناية بالشعر الترطيبية، ولكن شرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميا يضمن صحة جيدة للشعر ومهم ايضا لصحة بشرتك
- أكل طعام صحي
.شعرك مكون من البروتينات والأحماض الأمينية. وهو يحتاج إلى التغذية المناسبة للنمو بشكل جيد وللحفاظ عليه يمكنك تناول الاغذيه اللتي تحتوي علي الكثير من البروتين مثل البيض والتوت والمكسرات والأسماك والخضروات الورقية الخضراء والبطاطا الحلوة هي بعض من العديد من الأطعمة الرائعة لشعر صحي.
إستخدم قبعات الشعر للحفاظ علي شعرك
بما أن أشعة الشمس لها تأثير ضار على بشرتك، فإنها تنطبق على شعرك أيضا. أشعة الشمس القاسية يمكن أن تزيل الترطيب من شعرك مما يجعله جاف وهش ويتلف مع مرور الوقت. استخدم القبعات عند الخروج لحماية شعرك من هذا الضرر اذا كنت في حمام سباحة. الماء المخطلوط باللكور قد يدمر شعرك أيضا
غسل الشعر بالماء المالح
المياه المالحة تضر الشعر، تقوم بتهيج فروة الرأس وتجعل الشعر متشابك
تعليقات
إرسال تعليق