هناك طرق عديدة لتفتيح البشرة وإبرازها. يشمل بعضها الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة ، وعدم وضع مستحضرات أو كريمات التسمير ، وتناول وجبات متوازنة ، وشرب الكثير من الماء كل يوم ، وما إلى ذلك.من الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية والحصول على العلاج المناسب لبشرتك. يمكنك استخدام العديد من المنتجات مثل المستحضرات والمراهم والكريمات التي تحتوي على الهيدروكينون أو حمض الجليكوليك. تساعدك المنتجات في تفتيح البقع الداكنة على وجهك بجعلها شفافة. في المنزل يمكنك استخدام عصير الليمون والعسل لتفتيح البشرة. عصير الليمون هو عامل مبيض طبيعي وله أيضا خصائص مضادة للبكتيريا لذلك يمكن أن يساعد في الحفاظ على بشرتك صافية وكذلك إزالة السمرة
 |
| تفتيح البشرة |
إستخدم منتجات التجميل والتفتيح
جرب كريم تفتيح البشرة. هناك وفرة من كريمات تفتيح البشرة المتاحة دون وصفة طبية. جميعها تعمل عن طريق تقليل الميلانين (الصبغة اللتي تسبب الاسمرار وبقع الشمس) في الجلد. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات فعالة لتفتيح البشرة مثل حمض كوجيك وحمض الجليكوليك وأحماض ألفا هيدروكسي وفيتامين C أو أربوتين. [1]
هذه المنتجات تميل إلى أن تكون آمنة جدا للاستخدام، ولكن تأكد من اتباع الإرشادات على التعبئة والتغليف والتوقف فورا إذا كان بشرتك لديها رد فعل سيئ. لا تستخدم أبدا كريم تفتيح البشرة الذي يحتوي على الزئبق كمكون نشط. كريمات البشرة القائمة على الزئبق محظورة في الولايات المتحدة ولكنها لا تزال متاحة في أجزاء أخرى من العالم
استخدام الريتينويد
الريتينويد هي فئة من المركبات الكميائية الريتينويد مصنوعة من شكل حمضي من فيتامين (أ) ويمكن أن تفتح البشرة بشكل فعال عن طريق تقشير الجلد وتسريع نشاط الخلايا. ليس فقط الكريمات الريتينويد تفتيح البشرة وتلون واضح، ولكنها أيضا فعالة للغاية في تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وانتفاخ الجلد، وجعلها تبدو أكثر إشراقا وأصغر سنا. في تركيزات أعلى، فإنه يمكن أن يساعد أيضا على إزالة حب الشباب.
يمكن أن تسبب كريمات الريتينويد الجفاف والاحمرار والقشعريرة في البداية ، ولكن يجب أن تهدأ هذه الأعراض بمجرد أن تعتاد بشرتك على المنتج. كما أن الرتينويدات تجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذلك يجب عليك تطبيقها فقط في الليل والتأكد من وضع واقي الشمس خلال النهار. تتوفر الرتينويدات فقط بوصفة طبية، لذلك يجب عليك تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت مهتما بمتابعة هذا العلاج. ومع ذلك، نسخة أقل فعالية من كريم الريتينويد، والمعروفة باسم الريتينول، يتوفر في العديد من منتجات التجميل دون وصفة طبية
الحصول علي تقشير كميائي
مكن أن يكون التقشير الكميائي للبشرة فعال جدا في تفتيح البشرة. وهي تعمل عن طريق إزالة الطبقات العليا من الجلد التي هي مصطبغة للغاية أو تغير لونها، مع التقشير كيميائي ، يتم تطبيق مادة حمضية (مثل حمض ألفا هيدروكسي) على الجلد وتترك لمدة 5 إلى 1 دقائق قد يسبب التقشير وخزا أو لدغة أو حرقان على الجلد يمكن أن يترك غالبا إحمرار او إنتفاخ لبضعة أيام بعد ذلك. يوصى عادة بسلسلة من التقشيرات الكيميائية (تفصل بين أسبوعين و4 أسابيع). خلال هذا الوقت من المهم تجنب الشمس وتوخي الحذر بشأن وضع واقي من الشمس، لان بشرتك تكون حساسة للغاية
التقشير السطحي الكريستالي
هو خيار بديل جيد للأشخاص الذين بشرتهم حساسة للتقشير بالحمض والكريمات. وهو يقشر البشرة أو "يصقلها" بشكل أساسي، ويزيل الطبقات الباهتة الداكنة ويجعل البشرة أكثر إشراقا أثناء العلاج ، يتم وضع فراغ صغير مغلق مع طرف ألماس دوار على الوجه. تتم إزالة خلايا الجلد الميتة تمتص في الفراغ. عادة ما يستغرق العلاج ما بين 15 و 20 دقيقة ، على الرغم من أن 6 إلى 12 جلسة تكون ضرورية لتحقيق نتائج
ملحوظة.
قد يعاني بعض الأشخاص من القليل من الاحمرار أو الجفاف بعد العلاج
موضوع فوق الجيد و ممتع و مفيد ياريت شبابنا يهتموا بصحتهم و رونق شبابهم و يستفادوا من هذه المقالات بارك الله فيك و في امثالك
ردحذف